NIGHT DRIVING & GLARE

夜の運転で
まぶしい・見えにくい

対向車のライトがにじむ、雨の日や夕方に標識が見えにくい、以前より運転に疲れる。こうした変化には白内障が関係することがあります。視力の数字だけでは表れにくい「まぶしさ」と運転の困りごとを整理します。

まず知りたいこと

夜の運転のまぶしさは、白内障の症状の一つです

白内障では水晶体の濁りによって光が散乱し、対向車のライトや街灯が強くまぶしく感じたり、光の周囲がにじんで見えたりすることがあります。特に暗い環境では、日中より運転のしづらさが目立つ場合があります。

  • 「視力が何段階落ちたか」だけでなく、実際の運転で困っているかが大切です。
  • 眼鏡を替えても光のにじみやまぶしさが残る場合は、水晶体の濁りを確認します。
  • 急な視力低下や視野の欠けは白内障だけと決めつけず、早めに眼科で確認します。

白内障で夜の運転がまぶしい・見えにくいとき|要点

白内障では水晶体の濁りによって光が散乱し、対向車のライトや街灯が強くまぶしく感じたり、光の周囲がにじんで見えたりすることがあります。特に暗い環境では、日中より運転のしづらさが目立つ場合があります。

なぜ白内障で夜の運転がつらくなる?

白内障では、透明だった水晶体に濁りが生じ、眼に入った光がきれいに網膜へ届きにくくなります。光が散乱すると、明るい昼間の視力表では大きな低下がなくても、暗い場所でコントラストが落ちたり、ライトが広がって見えたりすることがあります。

対向車のライトがまぶしい

光が水晶体の濁りで散乱し、以前より強いまぶしさとして感じることがあります。

標識や歩行者が見つけにくい

暗い背景の中で対象物の輪郭が分かりにくくなると、夜間の運転負担が増えます。

雨の日に見えにくい

路面反射やヘッドライトの光が重なることで、にじみやまぶしさが目立つことがあります。

片眼だけでも症状が出る

左右で白内障の程度が違うと、片眼のまぶしさや左右差として気づくことがあります。

眼鏡を替えれば改善する?

近視・遠視・乱視の度数が変わっただけであれば、眼鏡の調整で見え方が改善することがあります。一方、水晶体そのものの濁りが見え方へ影響している場合は、度数を合わせても「かすみ」「光のにじみ」「まぶしさ」が十分に改善しないことがあります。

眼鏡の度数だけで判断しない

白内障のほか、角膜、網膜、黄斑、視神経などの病気でも見えにくさは起こります。眼鏡を替えても以前のように見えない場合は、眼全体を確認することが大切です。

運転を続ける方が手術時期を考えるポイント

白内障手術を受ける時期は、視力の数字だけで決めるものではありません。運転が生活や仕事に必要な方では、夜間・雨天・逆光など、実際に困る場面が増えているかも重要な判断材料になります。

  • 夜の運転を避けるようになった
  • 対向車のライトで一瞬見えにくくなる
  • 雨天時の運転に不安を感じる
  • 標識や道路上の対象物を見つけにくい
  • 眼鏡を調整しても運転時の見え方が改善しにくい

これらがあるから必ず手術、という意味ではありません。白内障の程度、ほかの眼疾患、運転頻度、生活への影響を確認して相談します。

急な見え方の変化は白内障だけと考えない

一般的な加齢性白内障は、多くの場合ゆっくり変化します。突然大きく見えにくくなった、急に飛蚊症が増えた、光が走る、視野の一部がカーテンのように欠ける、強い眼痛や吐き気を伴う、といった場合は白内障以外の病気でも起こります。

急な症状がある場合は、運転を控え、速やかに眼科で原因を確認してください。

このテーマを診察で相談するとき

症状の程度や治療の選択は、白内障の濁り方だけでなく、角膜・網膜・黄斑・視神経など眼全体の状態や、生活で困る場面によって変わります。手術実績・設備・費用・受付方法などの最新情報は有田眼科公式サイトでご確認ください。

監修医療機関の診療情報(公式サイト)

有田眼科の白内障診療を見る
眼

医療内容監修:有田眼科 院長 有田量一

最終更新:2026-08-25 監修医プロフィールを見る